Что делать если заболел? Проснулись утром и чувствуете себя плохо?
⠀
Боль в горле, тяжелая голова, заложен нос, температура.
⠀
В первую очередь отказываемся от еды.
Да, да! Я не ошибся.️
⠀
Давайте, на примере животных и детей, которые ближе всего к природе, вспомним их поведение?
Они отказываются от приема пищи и спят до тех пор, пока не почувствуют улучшения.
⠀
Поэтому, если вы заболели, исключите любой прием пищи до тех пор, пока вы не перестанете испытывать болевой синдром и температуру. Употребляя только воду с лимоном, в большом количестве (на один стакан воды четверть сока лимона и одну чайную ложку мёда)
⠀
При температуре, оставайтесь в постели. Не укутывайте одеялом тело, достаточно накрыть только ноги.
Часто проветривайте помещение - только вирусы и бабушки боятся сквозняков.
⠀
В течении двух - трех дней, вам значительно станет легче. Организм будет благодарен за такую перезагрузку. Плюс ко всему, вы сэкономите время и деньги на поход к врачам и медикаменты.